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bodycombat


DESCRIPTION DU COURS

LE BODY COMBAT, SPORT HAUTEMENT ÉNERGIQUE, S’INSPIRE DES ARTS MARTIAUX ET PUISE DANS DES DISCIPLINES AUSSI VARIÉES QUE LE KARATÉ, LA BOXE, LE TAEKWONDO, LE TAI CHI ET LE MUAY THAI.


Libérez le guerrier qui sommeille en vous sur des musiques énergiques et brûlez des calories en sculptant votre corps. Comme tous les autres programmes LES MILLS™, le cours de BODYCOMBAT™ est renouvelé tous les trois mois avec de nouvelles musiques et chorégraphies.


BODYCOMBAT™ ME PERMETTRA DE :

  • Améliorer mes fonctions cardiaques et pulmonaires et réduire mes risques de maladies cardio-vasculaires
  • Tonifier et sculpter mes principaux groupes musculaires
  • Brûlez des calories pour amincir mon corps
  • Augmenter ma coordination et mon agilité
  • Améliorer ma densité osseuse
  • Améliorer ma posture, ma force, abdominale et ma stabilité
  • Accroître la confiance en moi

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