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ENTRAINEMENT À HAUTE INTENSITÉ D’INTERVALLE

Préparez vous à ajouter des entraînements HIIT dans votre vie et à être encore plus performant. Vous serez accro aux résultats. Ces entraînements HIIT amélioreront votre forme cardiovasculaire en améliorant votre force, en produisant des muscles maigres et en maximisant les calories brûlées.

 

Les Grit séries regroupe les 3 entrainement Grit suivant :

  • Grit Strength
  • Grit Plyo
  • Grit Cardio

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